Workshop som gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å ta styring over bekymringene og få mindre angst.

Første modul slippes torsdag 09. februar. 

Du får:

➡️ Tilgang til 7 moduler over 12 uker.

➡️ Ukentlig live Q&A hvor du kan stille spørsmål og gå mer i dybden på innholdet i modulene.

➡️ Mulighet til å stille spørsmål til kursholder direkte gjennom krypterte meldinger (du får svar så snart som mulig, og innen 48 timer).

➡️ Ukentlig sjekk av symptomskjema og tilbakemelding på hva du trenger å endre på/ jobbe mer med, og hva som går bra.

Her er noen av tilbakemeldingene vi fikk etter siste runde av workshopen: 

"Bra opplegg, mange gode verktøy og Sunniva er flink til å lede workshopen og uttrykke seg tydelig - mange gode eksempler/metaforer. Her kan du få verktøy som kan gjøre en forskjell - og kurset kan kanskje få deg til å se helt nytt på angsten din." Kristian 47

"Hvis du sliter med angst, meld deg på! Det er transformerende kunnskap for livet!"  Cecilie 32

"Jeg har det mye bedre. Det er ganske mye som har endret seg for meg. Jeg bruker utrolig mye mindre tid på bekymring/grubling, generelt, men også da i forkant av at jeg skal på noe eller i etterkant av at jeg har vært på noe. Nå gjør jeg i stedet (ofte) det jeg har lyst til, og ikke det angsten "sier" at jeg skal/ikke skal.

Før jeg ble med på denne workshopen følte jeg at ting var ganske håpløst, og at jeg følte ikke at noen kunne gi meg et svar på hva jeg kunne gjøre for å få det bedre. Så jeg er utrolig glad for at jeg oppdaget MKT, og for at jeg valgte å bli med på dette. Når jeg tenker tilbake på hvordan det var for noen mnd. siden, så er det ikke til å sammenligne engang." Lina 27

"Hopp i det, ikke vent, det er verdt det" Dette er det beste jeg har gjort for meg selv, noensinne. Jeg har ikke angret et sekund." Marianne 51

På grunn av kapasitet har vi et begrenset antall ledige plasser.

Meld deg på nå for å sikre plassen din!